Há alguns dias fizemos uma enquete nas redes sociais no intuito de promover a campanha da semana, Day Spa. A enquete perguntava: Está precisando relaxar? 78% das dezenas que se dispuseram a responder, clicaram em Sim, estou estressado.
O tempo parece que está encurtando, os afazeres e as responsabilidades estão aumentando, tudo está se acumulando, porque a maioria está completamente sem foco, concentração e tolerância.
Estamos tão estimulados por informações das redes sociais e mídias, que vivemos ansiosos e esquecidos. Estamos cada vez mais rodeados por pessoas perdendo a capacidade cognitiva, não sabem interpretar um texto e têm preguiça de ler uma mensagem, aviso ou instrução. Uma galera ego centrada e pessoas muito egoístas que querem tudo mastigado, sem esforço e trazendo benefício unilateral. Tudo tem que ser “para ontem”, se não são respondidos na hora, seguem enviando pontos de interrogação nos atendimentos. Ignoram e violam qualquer regra, caso esta, não vai de encontro com a vontade própria delas. Nunca se responsabilizam e mentem para tirar cada vez mais vantagem, se fazem de vítimas e são insubordinadas. Muito sério!
Do outro lado estão aqueles que estão inseridos neste contexto, tentando ter toda tolerância e paciência possível. Adoecendo por terem que engolir as respostas para não causar ainda mais transtorno. Minha matéria é para você, tá? Até porque esses alecrins dourados que descrevi acima não têm paciência para ler além do título.
Sim, estamos estressados por causa deles! Portanto, aceite o meu conselho, feche agora a tela, coloque seu celular no modo avião, por pelo menos uma hora, fique offline. Sem celular, conversas, notificações, sem pessoas por alguns instantes, fique em um lugar confortável e feche os olhos. Preste atenção no seu corpo, nos barulhos alheios e respire fundo. Essa pausa, te trará uma sensação mais renovada. Faça disso um hábito.
Estamos estressados, porque não nos desligamos e não descansamos. Se fosse fácil, não seria um mandamento.
