Com os últimos acontecimentos, ficou muito claro que TUDO começa por nós, ou seja, por nossas escolhas. O autocuidado é a principal demonstração de amor e respeito por você e, consequentemente, pelos outros. Então a minha dica é quase que um pedido: Use a quarentena, este tempo, à seu favor. Escute o seu corpo! Medite, ore, se exercite, se…

Nesta última segunda-feira, como de costume, foi a nossa reunião semanal com os CDRs Máster (CDR são os empreendedores que investiram no Centro de Distribuição Regional dos produtos LUMI) e tivemos a partilha da Marlene Sacharo, empresária da cidade e região de Guarulhos. O aprendizado foi tremendo e quero compartilhar aqui na categoria Para Você. A Marlene presenteou nossa…

Ainda no tema do autocuidado, siga esse passo a passo e em menos de 1 hora estará se sentindo muito bem: 1- Escolha uma Playlist bem relaxante no Spotify 2- Pegue uma colher de sopa de Óleo de Coco e aplique nas pontas do seus cabelos 3- Borrife no ambiente que está o Home Spray de Alecrim ou Bamboo….

O tema Self-Care está sendo muito comentado ultimamente, mas não é só um termo da moda e sim uma condição para uma vida mais saudável. Muitos de nós, por inúmeras razões, nos deixamos fora da lista de prioridades a ponto de nos exaurir e até adoecer. É preciso estarmos saudáveis para que possamos cuidar do outro. Reservar um tempo…