Com os últimos acontecimentos, ficou muito claro que TUDO começa por nós, ou seja, por nossas escolhas.
O autocuidado é a principal demonstração de amor e respeito por você e, consequentemente, pelos outros. Então a minha dica é quase que um pedido: Use a quarentena, este tempo, à seu favor. Escute o seu corpo! Medite, ore, se exercite, se hidrate e se reorganize.
Quando estamos “bagunçados” internamente nossos resultados pessoais, profissionais e financeiros são consequências dessa bagunça interna. Pensamentos e sentimentos determinam nossas escolhas e ações. E essas ações determinam os resultados que teremos.
Aproveite este momento presente como uma chance de recuperação e de autocuidado.
